Olá! Sou a nutricionista Ana Gabriela, mas pode me chamar de Gabi! Será um prazer te acompanhar nessa jornada de vida mais saudável!
Sou nutricionista formada há 7 anos e, ao longo da minha trajetória já ajudei centenas de pacientes a transformares sua relação com a alimentação, melhorarem sua autoestima, conquistarem mais saúde e qualidade de vida.
Minha missão é mostrar que uma alimentação saudável pode ser sim muito prazerosa e prática no seu dia a dia. É aliar ciência, trabalhando o que realmente funciona de verdade, com a prática clínica e um atendimento totalmente humanizado. No meu atendimento não existe um plano alimentar pronto e engessado, mas sim, estratégias individualizadas, construídas de acordo com o objetivo, metabolismo, rotina e preferências de cada um.
Atuo na área de emagrecimento e nutrição esportiva, mas meu trabalho vai muito além de prescrever dietas: eu estou aqui pra pegar na sua mão e te ensinar a entender seu próprio corpo e fazer boas escolhas, tendo a sua própria autonomia e não ficar dependendo apenas de seguir uma dieta que está no papel.

Na sua consulta, você pode esperar uma conversa completa e acolhedora, onde vou buscar entender sua rotina, seus objetivos, suas principais dificuldades e preferências. A partir disso, você receberá um plano alimentar totalmente personalizado, baseado em comida de verdade e adaptados à sua realidade. Além do plano, vamos traçar metas claras e realistas para alcançar objetivos reais, teremos um acompanhamento próximo, respeitando cada fase do processo. Além disso, você contará com todo o suporte necessário durante para te ajudar com todas as suas dúvidas e dificuldades em cada etapa da sua jornada.

Se você busca emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar sua composição corporal e rendimento nos treinos ou simplesmente construir uma melhor relação com a comida, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo!