Receitas deAna Laura Mazulquim

Nutricionista · 80254/P

Nutrição é a arte de dar saúde e vida ao que você não vê.

Salmão assado

quinta-feira, 06 de junho de 2024
Ingredientes
ou100 gramas de salmão, rosa, assado, grelhado
ou30 gramas de shoyo
ou5 gramas de tempero para Salmão
ou10 gramas de óleo de oliva - La Violetera
Modo de preparo
1.
assar
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia174 kcal9 %
Carboidratos2 g1 %
Proteína18 g24 %
Gordura4 g7 %
Gorduras saturadas2 g7 %
Fibra alimentar0 g1 %
Sódio2401 mg100 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Ana Laura Mazulquim
Ana Laura Mazulquim
Nutricionista · 80254/P
Nutrição é a arte de dar saúde e vida ao que você não vê.