Ingredientes
ou100 gramas de salmão, rosa, assado, grelhado
ou30 gramas de shoyo
ou5 gramas de tempero para Salmão
ou10 gramas de óleo de oliva - La Violetera
Modo de preparo
1.
assarInformação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | 9 % |
| Carboidratos | 2 g | 1 % |
| Proteína | 18 g | 24 % |
| Gordura | 4 g | 7 % |
| Gorduras saturadas | 2 g | 7 % |
| Fibra alimentar | 0 g | 1 % |
| Sódio | 2401 mg | 100 % |
