Descascar e cortar todos os hortícolas, levando ao lume com água suficiente para cobrir.
2.
Deixar cozinhar, quando os vegetais estiverem suficientemente macios, triturar, levando novamente ao lume, altura em que deve adicionar o feijão verde.
3.
Rectificar água, temperos e adicionar o azeite.
Nutritional information
Per 100 g
Per porção (248 g)
% DRI
Energy
15 kcal
36 kcal
2 %
Protein
0 g
1 g
2 %
Carbohydrate
1 g
3 g
1 %
Sugars
1 g
3 g
3 %
Fat
1 g
2 g
2 %
Fatty acids, total saturated
0 g
0 g
1 %
Fiber
1 g
2 g
8 %
Sodium
332 mg
823 mg
34 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!