Name: Queijo Vegan
Yield: 527.25 gramas
Ingredients: 50 gramas de castanha de caju, sem sal; 375 gramas de água da torneira; 15 gramas de sumo fresco de limão (espremido); 1 dente de alho cru (3 g); 2 colheres de chá de agar-agar em flocos Naturefoods (10 g); 1 colher de sopa de levedura Nutricional em Pó (15 g); 60 gramas de 100% Vegan Protein Prozis

Ingredientes

ou50 gramas de castanha de caju, sem sal

ou375 gramas de água da torneira

ou15 gramas de sumo fresco de limão (espremido)

ou1 dente de alho cru (3 g)

ou2 colheres de chá de agar-agar em flocos Naturefoods (10 g)

ou1 colher de sopa de levedura Nutricional em Pó (15 g)

ou60 gramas de 100% Vegan Protein Prozis

Preparação

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (105 g)	% DR
Energia	112 kcal	118 kcal	6 %
Proteína	11 g	12 g	24 %
H. Carbono	4 g	4 g	1 %
Açúcares	1 g	1 g	1 %
Gordura	6 g	6 g	8 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	6 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	1 %
Sódio	76 mg	80 mg	3 %

Receitas deAna Filipa Reis

Nutricionista · 4087N

"Você tem 3 escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si!"

Queijo Vegan

sábado, 13 de maio de 2023