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Ana Filipa Reis
Nutricionista · 4087N
"Você tem 3 escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si!"
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Queijo Vegan
sábado, 13 de maio de 2023
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Porções
5
Ingredientes
ou
50 gramas de castanha de caju, sem sal
ou
375 gramas de água da torneira
ou
15 gramas de sumo fresco de limão (espremido)
ou
1 dente de alho cru (3 g)
ou
2 colheres de chá de agar-agar em flocos Naturefoods (10 g)
ou
1 colher de sopa de levedura Nutricional em Pó (15 g)
ou
60 gramas de 100% Vegan Protein Prozis
Preparação
1.
.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(105 g)
% DR
Energia
112 kcal
118 kcal
6 %
Proteína
11 g
12 g
24 %
H. Carbono
4 g
4 g
1 %
Açúcares
1 g
1 g
1 %
Gordura
6 g
6 g
8 %
Gorduras saturadas
1 g
1 g
6 %
Fibra alimentar
0 g
0 g
1 %
Sódio
76 mg
80 mg
3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Ana Filipa Reis
Nutricionista · 4087N
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