Name: Pico de gallo
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 220.5 gramos
Ingredients: 1 porción de jitomate (120 g) picado en cuadritos; 1/2 taza de cebolla blanca picada en cuadritos (58 g); 1.5 piezas de chile serrano (23 g); 1/2 taza de cilantro picado crudo (30 g)

Ingredientes

o1 porción de jitomate (120 g) picado en cuadritos

o1/2 taza de cebolla blanca picada en cuadritos (58 g)

o1.5 piezas de chile serrano (23 g)

o1/2 taza de cilantro picado crudo (30 g)

Método de preparación

Picar finamente y en cubos los jitomates, la cebolla y el chile serrano. Picar extra finamente el cilantro. Poner todos los ingredientes picados en un recipiente. Salpimentar al gusto.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (221 g)	% DDR
Energía	25 kcal	56 kcal	3 %
Grasa	0 g	1 g	1 %
Grasas saturadas
Colesterol
Sodio
H. Carbono	5 g	12 g	4 %
Azúcares
Fibra alimentaria	2 g	4 g	15 %
Proteína	1 g	3 g

Recetas deAna Sánchez Zermeño

Nutriólogo · 13580806

La motivación te hace comenzar, el hábito te hace continuar

Pico de gallo

lunes, 04 de octubre de 2021