Recetas deAna Sánchez Zermeño

Nutriólogo · 13580806

La motivación te hace comenzar, el hábito te hace continuar

Pico de gallo

lunes, 04 de octubre de 2021
timer
Tiempo total
5 minutos
watch_later
Tiempo de preparación
5 minutos
pie_chart
Porciones
1
Ingredientes
o1 porción de jitomate (120 g) picado en cuadritos
o1/2 taza de cebolla blanca picada en cuadritos (58 g)
o1.5 piezas de chile serrano (23 g)
o1/2 taza de cilantro picado crudo (30 g)
Método de preparación
1.
Picar finamente y en cubos los jitomates, la cebolla y el chile serrano. Picar extra finamente el cilantro. Poner todos los ingredientes picados en un recipiente. Salpimentar al gusto.
2.
Picar finamente y en cubos los jitomates, la cebolla y el chile serrano. Picar extra finamente el cilantro. Poner todos los ingredientes picados en un recipiente. Salpimentar al gusto.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (221 g)% DDR
Energía25 kcal56 kcal3 %
Grasa0 g1 g1 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Colesterolremoveremoveremove
Sodioremoveremoveremove
H. Carbono5 g12 g4 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria2 g4 g15 %
Proteína1 g3 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Ana Sánchez Zermeño
Ana Sánchez Zermeño
Nutriólogo · 13580806
La motivación te hace comenzar, el hábito te hace continuar