Name: carlota stevia
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Yield: 190.5 gramos
Ingredients: 1/2 taza de yogur griego (100 g); jugo de 1 pieza de limón (68 g); 1/2 cucharadita de extracto de vainilla (3 g); 1 gramo de stevia (1 sobre); 5 galleta de galletas marías (19 g)

Ingredientes

o1/2 taza de yogur griego (100 g)

ojugo de 1 pieza de limón (68 g)

o1/2 cucharadita de extracto de vainilla (3 g)

o1 gramo de stevia (1 sobre)

o5 galleta de galletas marías (19 g)

Método de preparación

1. Pulveriza 4 galletas para la base y colócalas en un vasito o un bowl pequeño. 2.Mezcla el yogurt con el jugo del limón, la vainilla y stevia. 3. Vierte la mezcla en el vaso. 4. Mete al congelador por una hora Disfruta

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (191 g)	% DDR
Energía	95 kcal	181 kcal	9 %
Grasa	2 g	4 g	6 %
Grasas saturadas
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	102 mg	194 mg	8 %
H. Carbono	16 g	31 g	10 %
Azúcares	6 g	11 g
Fibra alimentaria	0 g	0 g	0 %
Proteína	5 g	9 g

Recetas deAna Sánchez Zermeño

Nutriólogo · 13580806

La motivación te hace comenzar, el hábito te hace continuar

carlota stevia

lunes, 04 de octubre de 2021