Recetas deAna Sánchez Zermeño

Nutriólogo · 13580806

La motivación te hace comenzar, el hábito te hace continuar

carlota stevia

lunes, 04 de octubre de 2021
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Tiempo total
1 hora
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Porciones
1
Ingredientes
o1/2 taza de yogur griego (100 g)
ojugo de 1 pieza de limón (68 g)
o1/2 cucharadita de extracto de vainilla (3 g)
o1 gramo de stevia (1 sobre)
o5 galleta de galletas marías (19 g)
Método de preparación
1.
1. Pulveriza 4 galletas para la base y colócalas en un vasito o un bowl pequeño. 2.Mezcla el yogurt con el jugo del limón, la vainilla y stevia. 3. Vierte la mezcla en el vaso. 4. Mete al congelador por una hora Disfruta
Información nutricional
Por 100 gPor porción (191 g)% DDR
Energía95 kcal181 kcal9 %
Grasa2 g4 g6 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio102 mg194 mg8 %
H. Carbono16 g31 g10 %
Azúcares6 g11 gremove
Fibra alimentaria0 g0 g0 %
Proteína5 g9 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Ana Sánchez Zermeño
Ana Sánchez Zermeño
Nutriólogo · 13580806
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