Porciones
1Esta ensalada es rica en nutrientes, tanto macro como micronutrientes, su combinación de pollo, fruta, grasas lechuga, mejora la absorción de los nutrientes y también se tiene una adhernecia más eficaz al plan de alimentación, además de que es super práctica, y no te lleva mucho tiempo en elaborarla.
Por 100 g | Por porción (634 g) | % DDR | |
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Energía | 68 kcal | 433 kcal | 22 % |
Grasa | 3 g | 20 g | 31 % |
Grasas saturadas | 0 g | 1 g | 7 % |
Colesterol | 7 mg | 46 mg | 15 % |
Sodio | 7 mg | 43 mg | 2 % |
H. Carbono | 5 g | 30 g | 10 % |
Azúcares | 0 g | 0 g | remove |
Fibra alimentaria | 1 g | 7 g | 28 % |
Proteína | 6 g | 37 g | remove |