Name: Brocheta de frutas tropicales
Yield: 95 gramos
Ingredients: 50 gramos de piña, cruda; 15 gramos de kiwi, crudo; 15 gramos de fresón, crudo; 15 gramos de plátano, crudo

Ingredientes

o50 gramos de piña, cruda

o15 gramos de kiwi, crudo

o15 gramos de fresón, crudo

o15 gramos de plátano, crudo

Método de preparación

Cortar las frutas en trozos o rodajas y pinchar en una brocheta.

Servir.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (95 g)	% DDR
Energía	56 kcal	53 kcal	3 %
Grasa	0 g	0 g	0 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	0 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	2 mg	2 mg	0 %
H. Carbono	12 g	11 g	4 %
Azúcares	11 g	10 g
Fibra alimentaria	2 g	2 g	7 %
Proteína	1 g	1 g

Recetas deRoberto Andreas Carrillo Sánchez

Nutriólogo · 12760840

Nutrición Deportiva, Clínica y Endocrinología

Brocheta de frutas tropicales

lunes, 23 de mayo de 2022