Name: Aderezo de zanahorias
Prep time: 15 min
Yield: 307.4 gramos
Ingredients: 5 gramos de miel; 2 cucharadas soperas de aceite de oliva, virgen (18 g); 3 unidades grandes de zanahoria, cruda (360 g)

Ingredientes

o5 gramos de miel

o2 cucharadas soperas de aceite de oliva, virgen (18 g)

o3 unidades grandes de zanahoria, cruda (360 g)

Método de preparación

Licuar las zanahorias, el aceite de oliva, sal, pimienta, cúrcuma, ajo en polvo y la miel.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (307 g)	% DDR
Energía	75 kcal	231 kcal	12 %
Grasa	5 g	15 g	23 %
Grasas saturadas	1 g	2 g	11 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	52 mg	161 mg	7 %
H. Carbono	6 g	19 g	6 %
Azúcares	6 g	19 g
Fibra alimentaria	2 g	6 g	24 %
Proteína	1 g	2 g

Recetas deRoberto Andreas Carrillo Sánchez

Nutriólogo · 12760840

Nutrición Deportiva, Clínica y Endocrinología

Aderezo de zanahorias

lunes, 23 de mayo de 2022