Name: Coctel de frutas con miel y canela
Yield: 298 gramos
Ingredients: 2 tazas de fruta picada (280 g); 2 cucharaditas de miel de abeja (14 g); 2 cucharaditas de canela (4 g)

Ingredientes

o2 tazas de fruta picada (280 g)

o2 cucharaditas de miel de abeja (14 g)

o2 cucharaditas de canela (4 g)

Método de preparación

Picar la fruta, puede ser una sola o mezcla de las que sean siempre y cuando sean 2 tazas únicamente

Agregar canela y encima la miel

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (298 g)	% DDR
Energía	57 kcal	171 kcal	9 %
Grasa	0 g	1 g	1 %
Grasas saturadas
Colesterol
Sodio	1 mg	3 mg	0 %
H. Carbono	15 g	44 g	15 %
Azúcares	9 g	27 g
Fibra alimentaria	1 g	3 g	11 %
Proteína	1 g	2 g

Recetas deRoberto Andreas Carrillo Sánchez

Nutriólogo · 12760840

Nutricion Deportiva, Clínica y Endocrinología

Coctel de frutas con miel y canela

martes, 05 de septiembre de 2023