Recetas deRoberto Andreas Carrillo Sánchez

Nutriólogo · 12760840

Nutrición Deportiva, Clínica y Endocrinología

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Pan con Cajeta

viernes, 20 de febrero de 2026
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Porciones
2
Ingredientes
o2 rebanadas de pan integral (50 g)
o1/2 cucharada de postre de sal de mar (2 g)
o4 cucharaditas de cajeta (24 g)
Método de preparación
1.
Cortar fruta seleccionada en rodajas
2.
Calentar el pan en sartén o tostar levemente
3.
Untar la Nutella
4.
Acomodar la fresa rebanada encima del pan
5.
Agregar una pizca de sal rosa para amplificar el sabor
6.
Doblar haciendo un sandwich y comer
Información nutricional
Por 100 gPor porción (38 g)% DDR
Energía305 kcal115 kcal6 %
Grasa6 g2 g4 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio1109 mg419 mg17 %
H. Carbono56 g21 g7 %
Azúcares0 g0 gremove
Fibra alimentaria3 g1 g4 %
Proteína8 g3 gremove
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Roberto Andreas Carrillo Sánchez
Roberto Andreas Carrillo Sánchez
Nutriólogo · 12760840
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