Receitas deAndreia Lopes

Nutricionista · 3742N

Por uma alimentação deliciosamente saudável, promotora de saúde.

Gelado de morango

quinta-feira, 04 de junho de 2020
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparação
5 minutos
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Porções
1

Gelado feito com apenas 2 ingredientes, super rápido e delicioso!

Ingredientes
ou100 gramas de morangos previamente congelados (cerca de 4-5 morangos cortados)
ou70 gramas de iogurte sólido magro com aroma a morango
Preparação
1.
Triturar os morangos juntamente com o iogurte. Pode servir assim ou colocar mais um pouco no congelador.
2.
Servir a gosto
Informação nutricional
Por 100 gPor taça (170 g)% DR
Energia37 kcal63 kcal3 %
Proteína2 g4 g7 %
H. Carbono5 g9 g3 %
Açúcares5 g9 g10 %
Gordura0 g1 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar1 g2 g8 %
Sódio1 mg2 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Andreia Lopes
Andreia Lopes
Nutricionista · 3742N
Por uma alimentação deliciosamente saudável, promotora de saúde.