Recipes ofAndreia Lopes

Dietitian (Nutricionista) · 3742N

Por uma alimentação deliciosamente saudável, promotora de saúde.

Gelado de morango

Thursday, June 04, 2020
timer
Total time
10 minutes
watch_later
Preparation time
5 minutes
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Portions
1

Gelado feito com apenas 2 ingredientes, super rápido e delicioso!

Ingredients
or100 gramas de morangos previamente congelados (cerca de 4-5 morangos cortados)
or70 gramas de iogurte sólido magro com aroma a morango
Preparation
1.
Triturar os morangos juntamente com o iogurte. Pode servir assim ou colocar mais um pouco no congelador.
2.
Servir a gosto
Nutritional information
Per 100 gPer taça (170 g)% DRI
Energy37 kcal63 kcal3 %
Protein2 g4 g7 %
Carbohydrate5 g9 g3 %
Sugars5 g9 g10 %
Fat0 g1 g1 %
Fatty acids, total saturated0 g0 g0 %
Fiber1 g2 g8 %
Sodium1 mg2 mg0 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Andreia Lopes
Andreia Lopes
Dietitian (Nutricionista) · 3742N
Por uma alimentação deliciosamente saudável, promotora de saúde.