Name: Croquete de Frango
Yield: 122 gramas
Ingredients: 50 gramas de batata cozida; 60 gramas de frango Desfiado; 12 gramas de requeijão light

Croquete de frango com batata, 3 ingredientes

Ingredientes

ou50 gramas de batata cozida

ou60 gramas de frango Desfiado

ou12 gramas de requeijão light

Modo de preparo

Misture o frango desfiado com a batata amassada. Adicione o requeijão e misture bem até formar uma massa homogênea. Modele dois croquetes no formato desejado. Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 20 minutos ou na airfryer a 200°C por 12-15 minutos, até dourar.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (61 g)	% DDR
Energia	128 kcal	78 kcal	4 %
Carboidratos	9 g	6 g	2 %
Proteína	15 g	9 g	12 %
Gordura	3 g	2 g	3 %
Gorduras saturadas	2 g	1 g	4 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	2 %
Sódio	71 mg	43 mg	2 %

Receitas deAndressa Fernandes

Nutricionista · 30416

"Vista o que ama e se apaixone pelo que vê!"

Croquete de Frango

quarta-feira, 05 de março de 2025