Olá, sou Andressa Fernandes, pós graduanda em nutrição esportiva.

Meu compromisso nesse processo é te ajudar a melhorar sua saúde, composição corporal, ganhar massa muscular e/ou otimizar sua performance esportiva.

Também atuo na área de saude da mulher, auxiliando no tratamento de doenças como endometriose, lipedema, somp, dentre outros.

Ao longo do nosso acompanhamento você terá:
Análise de exames e sinais clínicos para identificação de possíveis deficiências, excessos e pontos que podem estar impactando na sua saude e performance.
Estratégias nutricionais voltadas para que você tenha mais energia nos treinos, melhor recuperação e evolução.

Eu acredito em uma nutrição simples e eficiente, o famoso básico bem feito. Se você estiver disposto (a) a seguir o processo, os resultados virão.

Quando não estou trabalhando, provavelmente estou curtindo a minha família e os meus pets, jogando futevôlei, correndo, pedalando ou curtindo um pagode com os amigos. 🐈⚽️🏃🏽‍♀️🚴🏽‍♀️💃🏽

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