Nasci no Rio de Janeiro e, assim como minha irmã, fui criada para consumir todos os tipos de alimentos. Com o tempo, desenvolvi comportamentos alimentares seletivos, evitando frutas, verduras e legumes.

Em 2023, me formei em Nutrição pela Universidade Estácio de Sá. Durante o curso, aprendi que ter uma alimentação saudável não envolve exclusões, mas sim o reaprendizado de como comer. Enfrentei dificuldades com certos alimentos e percebi que a mudança precisava estar na minha mentalidade. Decidi mudar meu pensamento e experimentar novos alimentos aos poucos. Em 2024, iniciei minha pós-graduação em para entender melhor os hábitos alimentares e ajudar as pessoas a adotarem uma alimentação balanceada, respeitando seus limites.

Minha missão é ajudar você que enfrenta comportamentos alimentares restritivos a mudar a mentalidade e adotar uma alimentação saudável. Se você não sabe por onde começar, agende sua consulta comigo!