Aquila Vilela

Aquila Vilela

Nutricionista · 24100973

Transformando a relação com a comida, de um jeito simples.

Sobre mim

Nasci no Rio de Janeiro e, assim como minha irmã, fui criada para consumir todos os tipos de alimentos. Com o tempo, desenvolvi comportamentos alimentares seletivos, evitando frutas, verduras e legumes.

Em 2023, me formei em Nutrição pela Universidade Estácio de Sá. Durante o curso, aprendi que ter uma alimentação saudável não envolve exclusões, mas sim o reaprendizado de como comer. Enfrentei dificuldades com certos alimentos e percebi que a mudança precisava estar na minha mentalidade. Decidi mudar meu pensamento e experimentar novos alimentos aos poucos. Em 2024, iniciei minha pós-graduação em para entender melhor os hábitos alimentares e ajudar as pessoas a adotarem uma alimentação balanceada, respeitando seus limites.

Minha missão é ajudar você que enfrenta comportamentos alimentares restritivos a mudar a mentalidade e adotar uma alimentação saudável. Se você não sabe por onde começar, agende sua consulta comigo!

Locais de Consulta

Consultório Online

Angra dos Reis

Aquila Vilela Nutricionista

Av. José Elias Rabha, 280, sala 1, Angra Shopping, Parque das Palmeiras

+55 24 99202 2127

Nutrium Care