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Ariane de Oliveira Ferreira Gondim
Nutricionista · 6848
Nutrição responsável com foco na saúde e na qualidade de vida.
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Celular
Mensagem
Bolinho funcional de cacau
sábado, 19 de julho de 2025
timer
Tempo total
30 minutos
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Porções
4
Ingredientes
ou
2 unidades médias de banana, crua (236 g)
ou
2 unidades de ovo de galinha (90 g)
ou
2 colheres de sopa de cacau, pó seco, sem adoçante (11 g)
ou
4 colheres de sopa cheias de farinha de aveia (72 g)
Modo de preparo
1.
Bater tudo no liquidificador, colocar em forminhas tipo cupcake e assar por aproximadamente 20 min a 180ºC.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(100 g)
% DDR
Energia
159 kcal
159 kcal
8 %
Carboidratos
27 g
27 g
9 %
Proteína
7 g
7 g
9 %
Gordura
4 g
4 g
7 %
Gorduras saturadas
1 g
1 g
5 %
Fibra alimentar
4 g
4 g
17 %
Sódio
27 mg
27 mg
1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Ariane de Oliveira Ferreira Gondim
Nutricionista · 6848
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