Name: CREPIOCA PIZZA
Yield: 111.19 gramas
Ingredients: 30 gramas de tapioca de goma; 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 1 fatia média de queijo mozarela (20 g); 1 grama de óregano; 2 fatias pequenas de tomate (20 g)

Ingredientes

ou30 gramas de tapioca de goma

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou1 fatia média de queijo mozarela (20 g)

ou1 grama de óregano

ou2 fatias pequenas de tomate (20 g)

Modo de preparo

Adicione em um recipiente o ovo, sal, tapioca e mexa bem

Em uma frigideira untada com fio de azeite, despeje a massa até dourar dos dois lados e acrescente a mussarela, tomate e orégano.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (111 g)	% DDR
Energia	212 kcal	236 kcal	12 %
Carboidratos	24 g	27 g	9 %
Proteína	9 g	10 g	14 %
Gordura	8 g	9 g	17 %
Gorduras saturadas	4 g	4 g	19 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	3 %
Sódio	151 mg	168 mg	7 %

Receitas deArielle Nobrega

Nutricionista · 86615/P

Motivada a promover saúde e bem-estar as pessoas.

CREPIOCA PIZZA

domingo, 26 de janeiro de 2025