Receitas deTamy Ariê Mota

Nutricionista · 71349P

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Pizza saudável

sábado, 04 de janeiro de 2025
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Tempo total
10 horas
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Tempo de preparo
10 horas
Ingredientes
ou100 gramas de frango desfiado
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou20 gramas de tapioca de goma
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes espalhe em uma frigideira e deixe dourar o lado de baixo
2.
Depois vire a pizzinha e cubra com o que preferir. Ex: queijo minas e tomates!
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia142 kcal7 %
Carboidratos12 g4 %
Proteína14 g18 %
Gordura4 g7 %
Gorduras saturadas1 g6 %
Fibra alimentar0 g1 %
Sódio76 mg3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Tamy Ariê Mota
Tamy Ariê Mota
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