Tamy Ariê Mota

Tamy Ariê Mota

Nutricionista · 71349P

Especialista em emagrecimento e hipertrofia 💪🏾🏋🏾‍♀️🧘🏾‍♀️

Sobre mim

Com 3 anos fui diagnosticada com diabetes, apesar de ter sido um choque para minha família, a partir deste momento tive que aprender a lidar com minha saúde e alimentação de forma mais atenciosa, consegui fazer os alimentos serem meus aliados e desde então tive certeza que minha vocação seria ajudar as pessoas a lidar com a alimentação de forma mais leve, prazerosa e orientando como lidar com todas as dificuldades, do percurso para uma alimentação mais saudável.
Formada em nutrição, desde a faculdade sabia minha paixão era por nutrição clínica e somente quando comecei a atender, descobri onde gostaria de me especializar, desta forma me pós graduei em nutrição clínica funcional, atuando com ênfase na área de hipertrofia e emagrecimento com diversos cursos avulsos no segmento, mais de 500 atendimentos no mundo.
Desde então a partir da nutrição funcional venho trazendo e desconstruindo, a nutrição atual de forma gentil, sem restrições, com paciência, respeito, muitas substituições, alta aderência ao cardápio e sempre com objetivos alcançados sem culpa.

Locais de Consulta

Consultório online

Nutrium Care

São Paulo

Consultório Tatuape

Rua Catiguá, 159, Sala 716.

Cozinhar os ovos, até eles ficarem mais pouco cozidos
Descascar
Amassar
Juntar com requeijão ou ricota
Temperar com sal e tempeiros naturais a gosto

Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 1

Pré treino

Porções: 1