Name: Binagreta chicahiit
Prep time: 10 h
Cook time: 5 h
Yield: 206.58 gramos
Ingredients: 1 pieza de aguacate madiano (176 g); 1 unidad pequeña de cebolla (80 g); 1 unidad mediana de tomate (140 g); 1/2 pieza de limón (34 g)

ensaldas

Ingredientes

o1 pieza de aguacate madiano (176 g)o1 unidad pequeña de cebolla (80 g)

o1 unidad mediana de tomate (140 g)o1/2 pieza de limón (34 g)

Método de preparación

aguacate maduro, media cebolla cabezona, una rama de cebolla larga, un tomate pelado y sin semillas, zumo de 1 limón, sal, pimienta y dos cucharadas de aceite de oliva... licua todo y tienes listo un rico aderezo

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (20 g)	% DDR
Energía	45 kcal	1 kcal	0 %
Grasa	3 g	0 g	0 %
Grasas saturadas	1 g	0 g	0 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	7 mg	0 mg	0 %
H. Carbono	5 g	0 g	0 %
Azúcares
Fibra alimentaria	1 g	0 g	0 %
Proteína	1 g	0 g

Recetas deArle martinez coach

Health Coach · COACH NUTRICIONAL y maestria en NUTRICION DEPORTIVA

COACH NUTRICIONAL CON MAESTRIA EN NUTRICION DEPORTIVA.

Binagreta chicahiit

martes, 14 de mayo de 2024