Recetas deArle martinez coach

Health Coach · COACH NUTRICIONAL y maestria en NUTRICION DEPORTIVA

COACH NUTRICIONAL CON MAESTRIA EN NUTRICION DEPORTIVA.

🥬JUGO VERDE QUEMA GRASA

lunes, 26 de mayo de 2025
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Tiempo total
10 minutos
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Porciones
1

✅ Beneficio: Aporta antioxidantes, acelera el metabolismo y controla el apetito,TERMOGENICO NATURAL

Ingredientes
o1 guarnición de espinaca, cruda (50 g)o1/2 pieza de manzana verde (93 g)o1/2 cucharadita de té matcha (200 g)o1.5 tazas de agua de coco (360 g)o1/2 pieza de limón (34 g)
o1/2 cucharadita de jengibre (2 g)
Método de preparación
1.
Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
2.
Licuar durante 1 minuto
3.
Servir directamente o colar si se desea más suave
4.
Tomar al instante para conservar el efecto del matcha.
Información nutricional
Por 100 gPor vaso (350 g)% DDR
Energía28 kcal96 kcal5 %
Grasa1 g2 g3 %
Grasas saturadas0 g0 g1 %
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio5 mg17 mg1 %
H. Carbono5 g18 g6 %
Azúcares1 g4 gremove
Fibra alimentaria1 g2 g9 %
Proteína1 g4 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Arle martinez coach
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