Name: Crème au chocolat légère
Yield: 533 grammes
Ingredients: 400 grammes de fromage blanc 0%; 125 grammes de chocolat noir; 8 grammes d'eau -> 1c. à café

Ingrédients

ou400 grammes de fromage blanc 0%

ou125 grammes de chocolat noir

ou8 grammes d'eau -> 1c. à café

Préparation

Faites fondre au bain-marie le chocolat noir coupé en morceaux.

Dans un saladier, versez le chocolat fondu, l'eau, le fromage blanc. Mélangez bien.

Répartissez la crème dans 6 ramequins.

Laissez reposer au frais 1 heure minimum avant la dégustation.

Information nutritionnelle

	Par 100 g	Par portion (89 g)	% AR
Énergie	66 kcal	59 kcal	3 %
Protéines	6 g	5 g	11 %
Glucides	6 g	5 g	2 %
Sucres
Lipides	2 g	2 g	2 %
Acides gras saturés
Fibres alimentaires
Sodium

Recettes deAsmaa Cech

Diététicien · 10110547220

Diététicienne- Nutritionniste

Crème au chocolat légère

mardi, 14 octobre 2025