Ingrédients
ou1/2 avocat de taille moyenne OU 90g de tofu soyeux
ou1 cuillère à soupe moyenne de cacao, non sucré, poudre
ou1 cuillère à café de sirop d'érable
ou2 cuillères à soupe de lait de coco ou crème de coco
ou1 cuillère à café d'extrait de vanille
Préparation
1.
Coupe l’avocat et récupère la chair.2.
Mets tous les ingrédients dans un petit mixeur ou blender.3.
Mixe jusqu’à obtenir une texture bien lisse et crémeuse.4.
Goûte et ajuste la douceur ou la texture (ajoute un peu de lait si trop dense).5.
Place au réfrigérateur au moins 30 minutes avant de déguster.
