Aurore Cursio

Aurore Cursio

Diététicien · 139511570

Diététicienne nutritionniste à la maison de santé de Charleval (13350)

À propos de moi

De la passion à l'énergie : Mon parcours

Je suis Aurore Cursio, diététicienne-nutritionniste diplômée, exerçant au sein de la maison de santé de Charleval (13350).

J'ai choisi de me reconvertir en diététique le jour où j'ai mesuré à quel point l'alimentation pouvait transformer le corps et l'esprit : un regain d’énergie, une gestion des symptômes de toute pathologie, et un moral plus stable.

En tant que sportive passionnée et jeune maman depuis 2025, j'expérimente chaque jour les défis d'une alimentation qui se doit d'être à la fois optimale, pratique et source de plaisir. C'est cette expérience personnelle qui m'anime aujourd'hui : vous accompagner à votre tour vers l'équilibre et la vitalité.

✨ Mon approche : Santé, Plaisir et Performance
Ici, vous ne trouverez aucun régime restrictif ! Mon objectif est de vous aider à (re)trouver une alimentation adaptée à votre corps, votre rythme et vos objectifs, en conciliant plaisir, santé et variété.

Mon accompagnement repose sur une diététique fonctionnelle et personnalisée, intégrant également les bienfaits de la naturopathie. Je prends en compte votre mode de vie, vos besoins physiologiques et vos préférences pour une approche globale.

J'accompagne notamment :
Les Sportifs : Pour optimiser les performances et la récupération (je connais les besoins des athlètes !).
Les périodes clés de la femme : Fertilité, grossesse et la période post-partum (en tant que jeune maman, je comprends vos défis).
Les troubles digestifs : (Ballonnements, SII, intolérances, etc.).
La gestion de l'énergie : Fatigue chronique et gestion du stress.
Les troubles chroniques : Maladies auto-immunes, diabète, endométriose.

💖 Ma philosophie
Parce que bien manger, c'est avant tout se faire du bien. C'est retrouver son énergie, vivre son quotidien avec plus de sérénité, et surtout, se donner les moyens d'atteindre ses objectifs, qu'ils soient sportifs ou personnels.

Aurore CURSIO
Diététicienne nutritionniste à Charleval

Lieux de consultation

Visio consultation

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Ecrasez les oeufs durs et le demi avocat avec une fourchette, et mélanger le tout avec la fêta

Vous pouvez saler (1 pincée de sel iodé) et ajouter des épices (curcuma, poivre) pour donner du goût
Etalez la préparation sur une tranche de pain, puis refermer avec la seconde tranche pour faire un sandwitch

Temps de préparation: 10 minutes
Portions: 1