Receitas deBárbara de Almeida

Nutricionista · 58834

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1 Filé de Frango 120g OU 5 colheres de sopa de carne moida (patinho) 165g + 1 fatia de Queijo (mussarela ou queijo frescal)| para preparação com Rap10 ou Pão

domingo, 12 de outubro de 2025
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Porções
1
Ingredientes
ou120 gramas de filé de frango grelhadoou5 colheres de sopa de carne moída bovina - patinho (165g)
ou1 fatia de mussarela (20 g)ou1 fatia média, tipo Danúbio de queijo minas, frescal (30 g)
Modo de preparo
1.
Consumir conforme plano alimentar!
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (168 g)% DDR
Energia167 kcal280 kcal14 %
Carboidratos0 g1 g0 %
Proteína25 g41 g55 %
Gordura7 g12 g22 %
Gorduras saturadas3 g6 g26 %
Fibra alimentarremoveremoveremove
Sódio79 mg133 mg6 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Bárbara de Almeida
Bárbara de Almeida
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