Bárbara de Almeida

Bárbara de Almeida

Nutricionista · 58834

Cuidar de você é minha prioridade. Escolha quem realmente se importa com sua saúde e seu bem-estar!

Sobre mim

✨ Olá! Que bom ter você aqui!
Sou nutricionista clínica apaixonada por transformar vidas através da alimentação. Com experiência em atendimento personalizado e um olhar atento às necessidades individuais, ajudo meus pacientes a conquistarem saúde e bem-estar de forma prática e sustentável.
Acredito que a nutrição deve ser acessível e prazerosa. Meu trabalho é baseado em evidências científicas e sempre adaptado à rotina e às preferências de cada paciente. Nada de dietas restritivas ou planos impossíveis de seguir – aqui, a mudança acontece de forma equilibrada e duradoura.

Por Que Escolher Meu Acompanhamento?
✅ Atendimento humanizado e individualizado
✅ Planos alimentares personalizados
✅ Acompanhamento contínuo e motivacional
✅ Uso da tecnologia para facilitar sua jornada
✅ Foco no seu bem-estar completo
✅ Análise de exames bioquimicos

Acredito que cada pessoa é única, e sua nutrição também deve ser!

Minha missão é promover saúde, qualidade de vida e bem-estar por meio de uma alimentação equilibrada e adaptada a você. Cuido da sua saúde com ciência e compromisso, como se fosse minha.

Se você busca um atendimento nutricional personalizado e baseado em evidências, estou aqui para ajudar! Vamos juntos nessa jornada? 💚

Locais de Consulta

LEME, SP

KR LEME

R. Joaquim de Góes, 370 - Centro

PARTICULAR

Clinica Dra. Thrielly Mazaroto

+55 19 99795 5390

Nutrium Care

Retorno Nutrium Care

Araras

JP MAIS SAÚDE

R. Barão Arary, 610 - Centro, Araras - SP, 13600-170

+55 19 98328 2941

Araras

CLINICAS - ARARAS

R. Hercília Dal Pietro, 555 - Jardim das Flores

+55 19 3132 2000

Araras - SP

Innovare

R. Albino Cardoso, 403 - Centro, Araras - SP

+55 19 99742 5332

Nova Receita

Em uma panela, refogar o alho e a cebola no azeite.
Adicione o frango desfiado e mexa até que doure.
Adicione o espinafre ao frango e mexa até que as folhas murchem.
Amasse o grão de bico com o garfo até obter textura pastosa e acrescente água para ficar homogêneo.
Adicione o grão de bico á mistura do frango e deixe ferver por 25 minutos.
Consuma morno. Opcional: adicionar chia ou gergelim.

Tempo de preparo: 40 minutos
Porções: 2
Nova Receita

Esmague o grão de bico cozido com um garfo até formar um "purê"- pode ser irregular e ter pedacinhos isso garante textura ao burguer
Tempere com sal, salsa e cebola em pó (ou in natura bem picada) e a levedura nutricional
Adicione azeite de oliva e em seguida a farinha de aveia
Molde bolinhos de aproximadamente 60g, se necessário coloque um pouco de água do cozimento para facilitar.
Leve a uma frigideira antiaderente com um fio de óleo e achate o bolinho com auxílio de uma colher ou garfo.
Vire dos dois lados, até dourar. Pronto!!!
Se preferir leve em formato de bolinho no forno ou airfrayer até firmas (+- 15 minutos) em temperatura média 200 graus

Porções: 5