Receitas deBárbara de Almeida

Nutricionista · 58834

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1 filé de frango grelhado (60gr) + 1 fatia média de queijo branco frescal (30g) - Para usar com rap10 ou sanduiche

segunda-feira, 10 de novembro de 2025
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Porções
1
Ingredientes
ou60 gramas de frango, peito, sem pele, grelhado
ou1 fatia média, tipo Danúbio de queijo minas, frescal (30 g)
Modo de preparo
1.
Adicionar os alimentos conforme a dieta.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (90 g)% DDR
Energia194 kcal175 kcal9 %
Carboidratos1 g1 g0 %
Proteína27 g24 g33 %
Gordura8 g8 g14 %
Gorduras saturadas4 g3 g16 %
Fibra alimentarremoveremoveremove
Sódio44 mg39 mg2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Bárbara de Almeida
Bárbara de Almeida
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