Ingredientes
ou1 unidade de banana maçã crua (65 g)
ou2 colheres de sopa de leite em Pó, Desnatado - Molico (20 g)
Modo de preparo
1.
Amassar a banana e misturar com leite em póInformação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 7 % |
| Carboidratos | 29 g | 10 % |
| Proteína | 9 g | 12 % |
| Gordura | 0 g | 0 % |
| Gorduras saturadas | remove | remove |
| Fibra alimentar | 2 g | 8 % |
| Sódio | 120 mg | 5 % |
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