Name: Hipercalórico caseiro - Sabor Chocolate (amendoim, cacau, aveia)
Cook time: 20 min
Yield: 430 gramas
Ingredients: 250 gramas de farinha de aveia; 150 gramas de cacau em pó , 70%; 1/2 xícara de chá de farinha de amendoim, gordura reduzida (30 g)

Ingredientes

ou250 gramas de farinha de aveia

ou150 gramas de cacau em pó , 70%

ou1/2 xícara de chá de farinha de amendoim, gordura reduzida (30 g)

Modo de preparo

Adicione todos os ingredientes numa vasilha que caiba todos dentro e misture até ficar homogêneo!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (43 g)	% DDR
Energia	358 kcal	154 kcal	8 %
Carboidratos	46 g	20 g	7 %
Proteína	21 g	9 g	12 %
Gordura	10 g	5 g	8 %
Gorduras saturadas	4 g	2 g	7 %
Fibra alimentar	17 g	7 g	29 %
Sódio	36 mg	15 mg	1 %

Receitas deBárbara de Almeida

Nutricionista · 58834

Cuidar de você é minha prioridade. Escolha quem realmente se importa com sua saúde e seu bem-estar!

Hipercalórico caseiro - Sabor Chocolate (amendoim, cacau, aveia)

segunda-feira, 12 de janeiro de 2026