Receitas deBárbara de Almeida

Nutricionista · 58834

Cuidar de você é minha prioridade. Escolha quem realmente se importa com sua saúde e seu bem-estar!

Agendar consulta
Contatar

1 unidade de iogurte Parmalat FIT - 10g proteina + 2 colheres de sopa de leite em Pó, Desnatado - Molico

quinta-feira, 26 de março de 2026
pie_chart
Porções
1
Ingredientes
ou1 unidade de iogurte Parmalat FIT - 10g proteina, tradicional (120 g)
ou2 colheres de sopa de leite em Pó, Desnatado - Molico (20 g)
Modo de preparo
1.
Misturar o leite em pó no iogurte. Consumir conforme plano alimentar.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (140 g)% DDR
Energia102 kcal143 kcal7 %
Carboidratos11 g16 g5 %
Proteína12 g17 g22 %
Gordura1 g1 g2 %
Gorduras saturadas1 g1 g3 %
Fibra alimentarremoveremoveremove
Sódio119 mg167 mg7 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Bárbara de Almeida
Bárbara de Almeida
Nutricionista · 58834
Cuidar de você é minha prioridade. Escolha quem realmente se importa com sua saúde e seu bem-estar!
Agendar consulta
Contatar
Ver mais receitas