Ingredientes
ou1 unidade de iogurte Parmalat FIT - 10g proteina, tradicional (120 g)
ou1 colher sopa de leite em Pó, Desnatado - Molico (10 g)
Modo de preparo
1.
Misturar o leite em pó com iogurte. Seguir conforme plano alimentar.Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 84 kcal | 4 % |
| Carboidratos | 8 g | 3 % |
| Proteína | 10 g | 14 % |
| Gordura | 1 g | 2 % |
| Gorduras saturadas | 1 g | 2 % |
| Fibra alimentar | remove | remove |
| Sódio | 89 mg | 4 % |
.png)