Name: Frango com Queijo e tomate
Prep time: 20 h
Cook time: 20 h
Yield: 100.0 gramas
Ingredients: 120 gramas de peito de frango, sem pele, cru; 1 fatia média de queijo mozarela (20 g); 1 fatia média de tomate (15 g); 1 colher de chá, folhas de condimento, orégano, moído (1 g)

Frango moído com queijo muçarela, tomate e orégano

Ingredientes

ou120 gramas de peito de frango, sem pele, cru

ou1 fatia média de queijo mozarela (20 g)

ou1 fatia média de tomate (15 g)

ou1 colher de chá, folhas de condimento, orégano, moído (1 g)

Modo de preparo

Tritura o frango até que vire uma pasta;

Abre o frango e põe a fatia de queijo, orégano e fecha;

Leve a uma frigideira antiaderente até que fique dourado

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (1 g)
Energia	137 kcal	1 kcal
Carboidratos	1 g	0 g
Proteína	20 g	0 g
Gordura	6 g	0 g
Gorduras saturadas	3 g	0 g
Fibra alimentar	0 g	0 g
Sódio	118 mg	1 mg

Receitas deBárbara Carnaúba

Nutricionista · 32171

Nutrição é liberdade com consciência, equilíbrio sem culpa e transformação real que respeita quem você é.

Frango com Queijo e tomate

sexta-feira, 14 de março de 2025