Os exames laboratoriais são ferramentas essenciais para avaliar como está o funcionamento do seu corpo — e mais do que isso, eles ajudam a personalizar a sua alimentação com segurança e estratégia.

Abaixo, separei os principais exames que analisamos no consultório e o que cada um pode revelar:

1. Glicemia em Jejum e Hemoglobina Glicada

- Esses exames mostram como está o seu controle de açúcar no sangue.

- Glicemia indica os níveis de açúcar no momento.

- Hemoglobina Glicada mostra a média dos últimos 3 meses.

Por que é importante? Para prevenir ou controlar diabetes e ajustar a ingestão de carboidratos.

2. Colesterol Total e Frações (HDL, LDL, Triglicerídeos)

- Avaliam a saúde do seu coração e vasos sanguíneos.

- HDL (colesterol bom) deve estar alto.

- LDL (colesterol ruim) deve estar controlado.

- Triglicerídeos altos estão ligados ao excesso de açúcar e gordura na alimentação.

Por que é importante? Para prevenir doenças cardiovasculares e ajustar a qualidade das gorduras da dieta.

3. TGO e TGP (Função Hepática)

- Mostram como está o funcionamento do seu fígado.

Por que é importante? O fígado participa da digestão e do metabolismo de gorduras, proteínas e medicamentos. Alterações podem indicar inflamações ou sobrecarga hepática.

4. Creatinina e Ureia (Função Renal)

- Indicadores da saúde dos rins.

Por que é importante? Para adaptar a ingestão de proteínas e líquidos, especialmente se houver alguma alteração.

5. Perfil Tireoideano (TSH, T3, T4)

- Avalia o funcionamento da tireoide, importante para o metabolismo.

Por que é importante? Problemas como hipotireoidismo podem dificultar o emagrecimento e causar sintomas como cansaço e ganho de peso.

6. Vitamina D, B12 e Ferritina

- Nutrientes essenciais para energia, imunidade e disposição.

Por que é importante? Baixos níveis dessas vitaminas e minerais afetam o metabolismo, humor e qualidade de vida.

E agora? O que fazer com esses resultados?

Na consulta, eu avalio todos esses exames para montar um plano alimentar 100% personalizado, de acordo com o que seu corpo realmente precisa!

Se você ainda não fez seus exames ou tem dúvidas sobre seus resultados, agende sua consulta! Juntos, vamos transformar sua saúde de dentro para fora!

21 99254-7526

@nutribeatrizcesario

nutribeatrizcesario@gmail.com