Ideal para matar a vontade de um doce!!
Ingredientes
ou1 unidade de banana prata
ou1 colher de sopa cheia de leite em póou1 colher de sopa cheia de aveia em flocos
ou1 colher de sopa de cacau em pó
Modo de preparo
1.
1. Amasse a banana
2. Misture com o leite em pó ou a aveia em flocos e no cacau.
3. Você escolher entre misturar o cacau em pó na massa ou apenas utilizar para polvilhar. Fique a vontade!Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 156 kcal | 8 % |
| Carboidratos | 32 g | 11 % |
| Proteína | 5 g | 7 % |
| Gordura | 3 g | 6 % |
| Gorduras saturadas | 2 g | 7 % |
| Fibra alimentar | 5 g | 20 % |
| Sódio | 21 mg | 1 % |
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