Ingredientes
ou2g de chá verde, hibisco, cavalinha e erva doce
ou1 g de óregano e açafrão-da-terra (cúrcuma)
ou2 cravos-da-índia
ou500 ml de água quente
Modo de preparo
1.
Aqueça a água até quase ferver (antes de levantar bolhas grandes)
2.
Coloque todos os ingredientes em uma jarra ou xícara grande.3.
Adicione a água quente por cima.4.
Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.5.
Coe e beba ao longo do dia, podendo estar quente ou gelado.Informação nutricional
| Por 100 g | Por porção (500 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 2 kcal | 10 kcal | 0 % |
| Carboidratos | 0 g | 1 g | 0 % |
| Proteína | 0 g | 0 g | 0 % |
| Gordura | 0 g | 0 g | 0 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 0 g | 1 g | 3 % |
| Sódio | 4 mg | 18 mg | 1 % |
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