Receitas deBeatriz Cesário

Nutricionista · 22102247

Nutrição para emagrecimento, saúde e crescimento.

Nova Receita

Biscoito de Aveia e Maçã (sem açúcar)

sábado, 27 de dezembro de 2025
Ingredientes
ou1 xícara de aveia em flocos finos (80g)
ou1 maçã média ralada com casca (120g)
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g)
ou1 colher de chá de fermento químico em pó (3g)
Modo de preparo
1.
Misture tudo, modele os biscoitos e asse a 180°C por 20 minutos.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (50 g)% DDR
Energia179 kcal90 kcal4 %
Carboidratos30 g15 g5 %
Proteína7 g4 g5 %
Gordura4 g2 g4 %
Gorduras saturadas1 g0 g2 %
Fibra alimentar5 g2 g10 %
Sódio145 mg72 mg3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Beatriz Cesário
Beatriz Cesário
Nutricionista · 22102247
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