Receitas deBeatriz Paes

Nutricionista · 16930

Transforme sua vida com nutrição personalizada.

Manteiga de azeitona - Panelinha

quinta-feira, 26 de setembro de 2024
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Tempo de preparo
1 hora
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Porções
15

Este acessório culinário é a evolução da manteiga composta (que você mistura com ervas e temperos para dar aquele sabor a jato nas preparações). O toque salgadinho das azeitonas é complementado pelo frescor das raspas de limão, e a combinação vai bem com grelhados, polentas e risotos. Também fica deliciosa no recheio da batata assada ou para passar no pão. Você pode bater e servir em seguida (ela se desmancha na boca!) ou armazenar na geladeira por até um mês

Ingredientes
ou200 gramas de manteiga com sal
ou½ xícara (chá) de azeitona verde sem caroço (cerca de 65 g)
ou12 ramos de salsinha
ouRaspas de 2 limões
Modo de preparo
1.
Retire a manteiga da geladeira e deixe em temperatura ambiente até ficar bem macia (ponto de pomada) — isso leva cerca de 40 minutos, podendo variar de acordo com a temperatura ambiente, mas é essencial para o preparo da receita; se a manteiga estiver gelada ou firme demais, fica difícil incorporar os outros ingredientes.
2.
Lave, seque e pique fino a salsinha. Pique fino as azeitonas.
3.
Numa tigela, coloque a manteiga e mexa com uma espátula apenas para desmanchar a barra — assim fica mais fácil misturar os outros ingredientes. Adicione a azeitona picada, a salsinha, as raspas de limão, o sal e mexa bem com o batedor de arame por cerca de 3 minutos, até a manteiga ficar cremosa. Sirva a seguir.
4.
Numa tigela, coloque a manteiga e mexa com uma espátula apenas para desmanchar a barra — assim fica mais fácil misturar os outros ingredientes. Adicione a azeitona picada, a salsinha, as raspas de limão, o sal e mexa bem com o batedor de arame por cerca de 3 minutos, até a manteiga ficar cremosa. Sirva a seguir.
5.
PODE GUARDAR Se preferir, você pode armazenar a manteiga por até um mês na geladeira dentro de um pote hermético, ou embalada num rolinho de papel-manteiga. Lembre-se de que depois de gelada a manteiga volta a ficar firme: retire da geladeira 10 minutos antes de servir para garantir que ela fique mais macia. Ah, e a manteiga também pode ser congelada, enrolada no papel-manteiga: dura até 3 meses no freezer!
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (26 g)% DDR
Energia401 kcal106 kcal5 %
Carboidratos4 g1 g0 %
Proteína1 g0 g0 %
Gordura44 g12 g21 %
Gorduras saturadas25 g7 g30 %
Fibra alimentar1 g0 g1 %
Sódio516 mg136 mg6 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Beatriz Paes
Beatriz Paes
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