O meu nome é Beatriz Tavares, sou Nutricionista e em novembro de 2021 abri o meu consultório de Nutrição, onde para além das Consultas de Nutrição, promovo também iniciativas no âmbito da Educação Alimentar (workshops, palestras em escolas, entre outras atividades).
Em 2019, licenciei-me em Ciências da Nutrição, no Instituto Universitário Egas Moniz. Desde o termino, dedico o meu tempo a contribuir para criação de novos hábitos alimentares levando à prática de uma alimentação mais completa, variada e equilibrada. Mostro o quanto é simples fazer as melhores escolhas no supermercado, o quanto é simples cozinhar de forma saudável, o quanto é simples seguir um plano alimentar e o quanto é simples ter e manter um estilo de vida saudável!
Lido com cada pessoa de forma individual adaptando a intervenção nutricional às suas necessidades e objetivos, tendo sempre como base a evidência científica.