Receitas deBianca Scudeler

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BOLO DE BANANA DE CANECA

sexta-feira, 25 de agosto de 2023
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Porções
1
Ingredientes
ou30 gramas de aveia
ou1 unidade de banana prata crua (65 g)
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
Modo de preparo
1.
BATER A MASSSA ATÉ FICAR HOMOGÊNEA E COLOCAR POR 2MIN 45 SEG NO MICROONDAS EM UMA CANECA
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (135 g)% DDR
Energia180 kcal243 kcal12 %
Carboidratos28 g37 g12 %
Proteína8 g11 g15 %
Gordura5 g6 g12 %
Gorduras saturadas1 g2 g8 %
Fibra alimentar3 g5 g18 %
Sódio37 mg50 mg2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Bianca Scudeler
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