Nutricionista Formada pelo Centro Universitário São Camilo CRN 80131, Acredito que a alimentação desempenha um papel fundamental para prevenção e tratamento de diversas condições de saúde, e meu foco é fornecer orientação e suporte individualizado para cada pessoa que atendo.
Não foi rápido chegar até aqui:
Ao longo da minha jornada com a alimentação, vivi anos em um corpo desgovernado (e não estou falando de estética).
A falta de disciplina.. era como se o corpo tivesse vontade própria. Compulsão e transtornos alimentares fizeram parte da minha vida.
Hoje meu corpo não me sabota mais, a mente está no comando e posso falar? Não tem segredo.
É tentativa e erro, além de terapia. Demora mas chega.
O estímulo para nosso corpo nos responder vem do pensamento, se cruzar esse pensamento com disciplina, chega lá!
Estou aqui para te ajudar e cruzar esse caminho com você!
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Adicionar água aos poucos