Name: Pão de tapioca
Yield: 400.0 gramas
Ingredients: 145 gramas de tapioca de goma; 130 gramas de amido de milho; 170 gramas de iogurte natural; 2 unidades de ovo de galinha (90 g); 40 gramas de queijo parmesão; 60 gramas de óleo; 1 colher de sobremesa cheia de açúcar (16 g); 1 colher de chá de sal, cozinha (6 g)

Ingredientes

ou145 gramas de tapioca de goma

ou130 gramas de amido de milho

ou170 gramas de iogurte natural

ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)

ou40 gramas de queijo parmesão

ou60 gramas de óleo

ou1 colher de sobremesa cheia de açúcar (16 g)

ou1 colher de chá de sal, cozinha (6 g)

Modo de preparo

misturar

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (40 g)	% DDR
Energia	300 kcal	120 kcal	6 %
Carboidratos	39 g	16 g	5 %
Proteína	5 g	2 g	3 %
Gordura	13 g	5 g	10 %
Gorduras saturadas	4 g	1 g	6 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	504 mg	202 mg	8 %

Receitas deBianca Scudeler

Nutricionista · 80131

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Pão de tapioca

segunda-feira, 24 de junho de 2024