Receitas deBRUNA BERCKE

Nutricionista · 54746

Seja Bem Vindo

Receita Café funcional

domingo, 12 de setembro de 2021

Uma bebida aromática, funcional e que potencializa o foco, a concentração e o gasto de calorias. Você pode adicional outras especiarias como cúrcuma, gengibre em pó, baunilha, cravo em pó, etc.
Esta mistura pode ser diluída em água, leite de vaca ou vegetal.
Pode-se ainda adicionar à mistura leite em pó, para esta receita, inclua em torno de 6 colheres de sopa de leite em pó.

Ingredientes
ou4 colheres de sopa de café solúvel- 3 corações (23g)
ou1 colher de sopa de condimento, canela, pó (8 g)
ou2 colheres de sopa de cacau em pó 100% (11 g)
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes até que fique homogêneo
2.
Armazene em um pote fechado
Informação nutricional
Por 100 gPor Colher de chá (3 g)% DDR
Energia106 kcal3 kcal0 %
Carboidratos30 g1 g0 %
Proteína6 g0 g0 %
Gordura4 g0 g0 %
Gorduras saturadas2 g0 g0 %
Fibra alimentar20 g1 g2 %
Sódio7 mg0 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
BRUNA BERCKE
BRUNA BERCKE
Nutricionista · 54746
Seja Bem Vindo