Dica: Para potencializar o efeito anti-inflamatório do açafrão-da-terra, pode-se realizar a seguinte mistura: 2 colheres de sopa rasas de açafrão + 1 colher de sopa rasa de pimenta do reino em pó.
A piperina, agente termogênico presente na pimenta potencializa a absorção da curcumina, agente antiinflamátório presente no açafrão.
Ingredientes
ou50ml de água
ou1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico (Acidez 5-6%) (15 g)
ou1/2 limão espremidoou5 gotas de própolis
ou1 colher de café rasa de açafrão da terra/cúrcuma + pimenta do reino
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes e tome em jejum pela manhã.Informação nutricional
| Por 100 g | Por Shot (50 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 10 kcal | 5 kcal | 0 % |
| Carboidratos | 2 g | 1 g | 0 % |
| Proteína | 0 g | 0 g | 0 % |
| Gordura | 0 g | 0 g | 0 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sódio | 4 mg | 2 mg | 0 % |
