Ingredientes
ou1 colher de sopa cheia de cenoura picada ou ralada (12 g)
ou1/2 limão espremido
ou30ml de água
ou1 colher de café rasa de canela em pó
ou1 ponta de colher de café rasa de pimenta caiena em pó
ou1 colher de café de açafrão da terra
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes, se preferir pode-se usar um mixer, coe e tome em jejum pela manhã.Informação nutricional
| Por 100 g | Por Shot (50 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 36 kcal | 18 kcal | 1 % |
| Carboidratos | 11 g | 5 g | 2 % |
| Proteína | 1 g | 1 g | 1 % |
| Gordura | 0 g | 0 g | 0 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 4 g | 2 g | 7 % |
| Sódio | 5 mg | 2 mg | 0 % |
