Ingredientes
ou500 gramas de frango cozido
ou500 gramas de batata doce cozida
ou80 gramas de farinha de aveia
Modo de preparo
1.
misture tudoInformação nutricional
| Por 100 g | Por Unidade (50 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 175 kcal | 87 kcal | 4 % |
| Carboidratos | 13 g | 7 g | 2 % |
| Proteína | 14 g | 7 g | 9 % |
| Gordura | 7 g | 3 g | 6 % |
| Gorduras saturadas | 2 g | 1 g | 4 % |
| Fibra alimentar | 2 g | 1 g | 4 % |
| Sódio | 40 mg | 20 mg | 1 % |
