Name: Salada de fruta simples - Bruna
Yield: 564.2 gramas
Ingredients: 1 unidade grande, d´Água de banana (90 g); 1 unidade média de maçã (130 g); 1 unidade pequena de laranja (90 g); 1 fatia grande de melão (115 g); 1 fatia pequena de mamão (100 g); 15 unidades médias de uva (120 g)

Ingredientes

ou1 unidade grande, d´Água de banana (90 g)

ou1 unidade média de maçã (130 g)

ou1 unidade pequena de laranja (90 g)

ou1 fatia grande de melão (115 g)

ou1 fatia pequena de mamão (100 g)

ou15 unidades médias de uva (120 g)

Modo de preparo

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Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (141 g)	% DDR
Energia	54 kcal	77 kcal	4 %
Carboidratos	14 g	20 g	7 %
Proteína	1 g	1 g	1 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	2 g	2 g	9 %
Sódio	4 mg	6 mg	0 %

Receitas deBruna Elias

Nutricionista · 9760

Bruna, nutricionista clínica e esportiva com abordagem comportamental, focada em saúde e hábitos sustentáveis.

Salada de fruta simples - Bruna

sexta-feira, 08 de maio de 2026