Name: Crepioca de chocolate
Cook time: 10 min
Yield: 75.59 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 1/2 porção de tapioca de goma hidratada (30 g); 1 colher de sopa de cacau, pó seco, sem adoçante (5 g)

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou1/2 porção de tapioca de goma hidratada (30 g)

ou1 colher de sopa de cacau, pó seco, sem adoçante (5 g)

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes como se fosse um omelete, coloque em uma frigideira antiaderente e deixe assar dos dois lados

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (76 g)	% DDR
Energia	195 kcal	147 kcal	7 %
Carboidratos	29 g	22 g	7 %
Proteína	8 g	6 g	8 %
Gordura	7 g	5 g	9 %
Gorduras saturadas	2 g	2 g	8 %
Fibra alimentar	3 g	2 g	8 %
Sódio	67 mg	51 mg	2 %

Receitas deBruna Mercês

Nutricionista · 62700

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Crepioca de chocolate

segunda-feira, 19 de fevereiro de 2024