Receitas deBruna Mercês

Nutricionista · 62700

Conquiste seus objetivos mantendo uma relação prazerosa com a comida.

Capuccino caseiro @brumerces

domingo, 12 de janeiro de 2025
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparo
10 minutos
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Porções
21

Cappuccino em pó caseiro

Ingredientes
ou1 lata de leite em pó desnatado (280g)
ou1 colher de sopa de condimento, canela, pó (8 g)
ou2 colheres de sopa de cacau 100% (26 g)
ou1/2 colher de café de bicarbonato de sódio (2 g)
ou1 sachê de café solúvel (40g)
ou5 colheres de chá de adoçante Xilitol (15 g) - Opcional, pode adoçar após o preparo
Modo de preparo
1.
Misture tudo até estar homogêneo.
2.
Para consumir seu capuccino, adicione em 50ml de água fervente 2 colheres de sopa do pó e mexa até homogeneizara bebida; Guarde a mistura em um pote fechado e consuma em no máximo 30 dias.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (18 g)% DDR
Energia355 kcal63 kcal3 %
Carboidratos51 g9 g3 %
Proteína33 g6 g8 %
Gordura2 g0 g1 %
Gorduras saturadas1 g0 g1 %
Fibra alimentar2 g0 g1 %
Sódio510 mg90 mg4 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Bruna Mercês
Bruna Mercês
Nutricionista · 62700
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