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Bruna Reichert
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Massa de pizza sem gluten
segunda-feira, 15 de julho de 2019
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Porções
13
Ingredientes
ou
230 gramas de batata doce cozida
ou
1 xícara de Farinha de grão-de-bico (120g)
ou
40 gramas de polvilho doce
ou
Sal à gosto
ou
1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)
Modo de preparo
1.
Misturar todos os ingredientes e sovar bem;
2.
abra a massa com um rolo e asse por 10 a 15 minutos;
3.
Retire do forno e acrescente o recheio que preferir e asse por mais 15 minutos.
Informação nutricional
Por 100
g
Por Fatia
(30 g)
% DDR
Energia
180 kcal
54 kcal
3 %
Carboidratos
35 g
11 g
4 %
Proteína
7 g
2 g
3 %
Gordura
2 g
0 g
1 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentar
5 g
2 g
7 %
Sódio
365 mg
110 mg
5 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Bruna Reichert
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