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Camille Rossini
Nutricionista · 22102393/P
Nutricionista Clínica
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Água aromatizada gengibre e limão
quinta-feira, 27 de outubro de 2022
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Tempo total
5 horas
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Tempo de preparo
5 horas
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Porções
5
Ingredientes
ou
1 unidade de limão tahiti cru (60 g)
ou
15 fatias de gengibre, cru (33 g)
ou
6 folhas de hortelã, fresco (1 g)
Modo de preparo
1.
Lave a lima e corte em gomos.
2.
Lave o gengibre em rodelas finas.
3.
Junte a água o gengibre, os paus de canela, a hortelã e o limão espremido.
4.
Reserve durante 1 hora antes de consumir. Pode colocar no frio para que fique bem fresco.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(200 g)
% DDR
Energia
49 kcal
98 kcal
5 %
Carboidratos
13 g
27 g
9 %
Proteína
1 g
3 g
3 %
Gordura
0 g
1 g
1 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
1 %
Fibra alimentar
2 g
3 g
12 %
Sódio
6 mg
11 mg
0 %
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Camille Rossini
Nutricionista · 22102393/P
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